Apteczka wyprawowa i ratownicza
 

Apteczka wyprawowa

1.Zapalenie dróg oddechowych, angina, zapalenie dróg moczowych, zapalenie ucha i inne zapalenia:
Augmentin a 625mg, 2x1 tabl.
2.Biegunka:
Nifuroxazyd, co 6 godz. 2 tabl., później dawkę zmniejszyć – co 8 godz. 2 tabl. Jakby zabrakło, to szukać w miejscowych aptekach leków zawierających nifuroxazyd.
Smecta, 2 x dziennie po jednej saszetce
3.Ból gardła:
Strepsils lub coś w tym stylu
4.Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe:
Apap, stosować z umiarem jak boli (może z wyjątkiem bóli typu the day after)
Pyralginum lub/i jakiś środek z paracetamolem, np. Coldrex.( to na gorączkę) Uwaga: nie stosować równolegle dwóch środków zawierających paracetamol!, np. przeciwbólowego i przeciwgorączkowego
No-Spa ( na ból brzucha) lub inny, taki bardziej dla dziewczyn (chociaż, przy ciężkich problemach z kichami, nie jeden będzie dziękował że ma coś takiego pod ręką)
5.Zapalenie spojówek:
Sulfacetamidum, (krople) stosować jak na ulotce
6.Uczulenia ( również przy ukąszeniach owadów):
Zyrtec, 1x1 tabl.
Calcium, 3x1 ( tabletki rozpuszczalne)
7.Katar, zatkany nos:
Clarinase, 2x1 ( trochę chce się po tym pić, ale nie leje się z nosa i znacznie lepiej się oddycha, można trochę gorzej spać)
Xylometazolin 0,05 (krople)
8.Coś na ukąszenia owadów:
- Fenistil żel ( lub coś podobnego). Jeśli komary to OFF nie zaszkodzi.

Oczywiście, trzeba pamiętać o zabraniu odpowiednich ilości leków które bierze się codziennie ( jeśli ktoś musi, nie liczyłbym na zakup na miejscu).
Co do ilości, to dosyć trudno przewidzieć ( oby się w ogóle nie przydały). Raczej nie jest to zestaw na jedną osobę, ale myślę, że przeciwsraczkowe, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe można wziąć w większych ilościach.
Poza tym, z własnego doświadczenia z pobytów w krajach gdzie żarcie i woda ma odmienną florę bateryjną, proponuję nie rzucać się na pierwszy napotkany kus-kus (a przynajmniej spożywać w ilościach niewielkich, przyzwyczajając żołądek) i nie pić miejscowej nie butelkowanej wody ( nawet do mycia zębów).


Apteczka ratownicza

* Kamizelka ostrzegawcza (odblaskowa) - 1 szt. (bezpieczenswo ratowinika PRZEDE WSZYSTKIM! )
* Rękawiczki lateksowe niejałowe - 4 pary (j/w OBOWIAZKOWO. Nie foljowe bo te dobre sa do farbowania wlosow dla pan. Lateksowe sa pewne - w kazdych sytuacjach . Warto miec je pod reka w kieszeni kurtki w folijce)
* Opaska dziana podtrzymująca (bandaż) 15 cm x 4 m - 1 szt. (pomocny do wszystkich dzalan medyczny a nawet do podwiazania kufra)
* Opaska dziana podtrzymująca (bandaż) 10 cm x 4 m - 2 szt.
* Opaska elastyczna (bandaż elastyczny) z zapinką 10 cm x 4 m - 2 szt. (Pomocny przy zwichnieciach, ranach ktore wymagaja ucisniecia, oraz w polaczeniu z mascia rozgrzewajaca)
*Kompresy gazowe wyjałowione 5 x 5 cm (3 szt. w opakowaniu) - 2 opk. (takie to... na rane przyloz)
* Kompresy gazowe wyjałowione 9 x 9 cm (3 szt. w opakowaniu) - 2 opk. ((j/w)
* Maseczka do sztucznego oddychania usta-usta - 1 szt. (...nie zawsze trafia sie ladna poszkodowana.... W formie chustki foliowej z zaworkiem kierunkowym do przeplywu powietrza. Po szkoleniu bedziecie wiedzieli kiedy i jak jej uzywac)
* Nożyczki ratownicze (do cięcia grubych materiałów) - 1 szt. (ewentualnie scyzoryk w podrecznym miejscu - bardziej uniwersalny )
* Agrafka - 2 szt. (niewielka - nie zaszkodzi)
* Chusta trójkątna bawełniana - 1 szt. (moze byc - nie zaszkodzi ale pokaze wam myk, ze bez niej tez sie obejdzie)
* Koc termoizolacyjny (folia NRC) - 1 szt. (Dwukolorowa srebrno-zlota folia. Warto miec! Nie tylko w sytuacjach wypadkowych. Zajmuje bardzo malo miejsca a ma wiele zastosowan)
* Plaster z opatrunkiem (różne rozmiary) - 1 kpl. (zastosowanie uniwersalne szczegolnie na zadrapania i male rany)
* Plaster bez opatrunku na rolce 2,5 cm x 5 m - 1 szt. (w razie braku izolacji elektrycznej mozna sie podratowac - i odwrotnie)
* Gazik nasączony spirytusem (tzw. "Leko") - 3 szt. (pomocny przy oczyszczaniu ran, zadrapan, otarc, ukaszen itp. Zamiennik dla wody utlenionej. Nie zaszkodzi wiecej szt.)


tekst skompilowany ze starego forum: rady dr Marleny i robifire.

Zalecane i wymagane szczepienia ile ? jakie ? gdzie ?
 

Aby wjechać do części krajów Afryki, Azji, Ameryki Południowej (koniecznie sprawdzajcie czy jest taka potrzeba) niezbędna jest żółta książeczka szczepień. W celu jej uzyskania trzeba przejść odpowiednie szczepienia, w punkcie medycznym z certyfikatem międzynarodowym, gdzie, co i jak, lokalnie, uzyskacie w Sanepidzie. Właśnie w Stacji Epidemiologicznej uzyskaliśmy informacje, że niezbędne i zalecane na wyprawę do Afryki są szczepienia:
* żółta febra (czas ważności 10 lat) 1 dawka, koszt 155 zł - wymagane
* dur brzuszny (czas ważności 3 lata) 1 dawka, koszt 190 zł - wymagane
* żółtaczka WZW A + B (A – całe życie B na 15 lat) 3 dawki , druga dawka po miesiącu od pierwszej, trzecia po pół roku od pierwszej dawki, koszt 160 zł - wymagane
* tężec, błonica (czas ważności 10 lat) 3 dawki, 2 dawka po miesiącu od pierwszej, 3 dawka po trzech do sześciu miesięcy od pierwszej – koszt - ciachnąć się w paluch i iść na pogotowie, powiedzieć, że to był zardzewiały nóż..... - wymagane
* polio wirus wywołuje chorobę Heinego - Medina. (czas ważności 10 lat) 1 dawka koszt 75 zł - zalecane
* meningokoki zapalenie opon mózgowych (czas ważności 5 lat) 1 dawka, koszt 175 zł - zalecane

razem koszty szczepień – 755 zł / osobę (kwota na styczeń 2008)

Cykl szczepień trzeba rozpocząć 4 miesiące przed wyjazdem.

Odnośnie szczepień tu mam link do informacji w jakim kraju co jest zalecane

http://www.psseswidnica.pl/szczepienia/turysta/ab.php

Nie dajmy sie zwariować
 

Zgodnie z ta tabelka zalecane sa rowniez szczepienia przy wyjazdach a Wegry i Ukraine. Jakby panie z sanepidu wiedzialy co sie bedzie dzialo u Wasilczuka to wyslalyby do Instytutu Chorob Tropikalnych...

Na skaleczenia, obtarcia: Tribiotic gel
Na stłuczenia: maść Ketonal, maść Reparil

Ja w swojej apteczce wożę jeszcze altacet. Nie polecam żelu bo zajmuje niepotrzebnie miejsce a tabletki. Rozpuszcza się je w wodzie i robi okłady. Środek stosowany na wszelkie stłuczenia czy skręcenia - zmniejsza radykalnie obrzęki i teoretycznie dzięki niemu mniej boli :p

Wrzucam info wypocone specjalnie na okazję wyjazdu Oli i Jurka - mam nadzieję, ze komuś się jeszcze przyda :)

Lista leków w apteczce:

1. ACC 600 mg
2. Aquacel Ag – siatka na rany
3. Altacet tabletki do okładów zewnętrznych
4. Argosulfan krem
5. Aspiryna
6. Augmentin 1g kapsułki
7. Bactigras - siatka na rany
8. Bepanthen krem<o></o>
9. Bepanthen maść<o></o>
10. Cirrus<o></o>
11. Dalacin C 150 mg<o></o>
12. Dermatol 2 g saszetki<o></o>
13. Diuramid 250 mg<o></o>
14. Elokom maść
15. Enterol 250 kapsułki
16. Fenistil?
17. Gastrolit saszetki
18. Gentamycinum 0,3% krople do oczu
19. Helicid 20 mg<o></o>
20. Heviran 400 mg<o></o>
21. Isla Moos tabletki <o></o>
22. Ketonal forte 100 mg<o></o>
23. Lamisilatt krem<o></o>
24. Lumbolin maść<o></o>
25. Magnez 500 mg
26. No-Spa tabletki
27. Octanisept
28. Oklejki na opatrunki (rulon)
29. Opatanol 0,1% krople do oczu
30. Paracetamol
31. Ranigast
32. Sól fizjologiczna (NaCl 0,1%) 5 ml
33. Tribiotic saszetki<o></o>
34. Voltren krem<o></o>
35. Wapno <o></o>
36. Węgiel (Carbo Medicalis)<o></o>
37. Xifaxan
38. Zovirax krem
39. INNE:
    1. Plastry: 2 cięte, 2 bez opatrunku, 2 paczki różnych<o></o>
    2. Gaziki jałowe – 6-8x<o></o>
    3. Gaza duża – 1-2x
    4. Bandaże elastyczne 4 x, zwykłe - 3-4 x
    5. Filtr UV 100 – 1 na osobę minimum<o></o>
    6. Autan płyn na komary – 2-3x<o></o>
    7. nożyczki – 1x<o></o>
    8. rękawiczki jednorazowe – 4x<o></o>
    9. agrafki - 2?<o></o>
    10. koc termiczny – 2x<o></o>
    11. gaz pieprzowy na zwierzaki? – 1 na osobę (opcjonalnie)

Dawkowanie i uwagi w pliku2.
Know-how przy niepokojących objawach - w pliku3.


ps. lista stowrzona na Azję. W razie pytań/ wątpliwości/ uwag - proszę o kontakt. Jest zdecydowanie bardziej "internistyczna" niż zabiegowa - taki efekt radykalnych pogladów i skrzywienia zawodowego ;)

Artykuł o malarii, rodzaje leków, profilaktyka, http://nauka.wp.pl/title,Glowna-przy...wiadomosc.html

szczepienia - ulotka o malarii
 

a tu takie ładne obrazki zeskanowalem.

Prosze przykleić ten potrzebny watek.

Załącznik 11889Załącznik 11890Załącznik 11891

o i jeszcze coś:

Załącznik 11892Załącznik 11893

Załącznik 11894Załącznik 11895