Oprócz trzymania motura nogami to wypada jeszcze trochę pobalansować przód-tył, boki. Na plecy polecam poćwiczyć brzuch (mięsień prosty, skośne i wewnętrzny). Na spompowane łapy nie pomagają ćwiczenia tylko pozycja, ustawienie klamek, wyluz ciała.
Nie wiem jak w tej nowej afrze z kierownicą ale można pomyśleć o jakiejś lepiej wyprofilowanej - bardziej pasującej kątami do Twojego naturalnego/neutralnego ustawienia.
|