Kurde, ułomkiem nie jestem. Nawet rzekłbym - dosyć wysportowany ale Afry z tobołami pomimo obejrzenia filmów instruktarzowych nie dźwignę sam. Można próbować Zbyszkowym sposobem ale to jeszcze trochę nauki, no i chyba klucz, że musi być GS aby na 'cycu' wisiał
https://youtu.be/nPiDaK-HZiQ