Żarówki są ok , homologowane do tych lamp czyli H4 żarowe , robi Philips ,Osram i pewnie inne firmy.
Robiłem u tego Pana
http://www.regeneracja-reflektorow.pl
Szkła sam odklejałem bo nikt się nie podejmie ryzyka na swoją odpowiedzialność więc wolałem ewentualnie sam potłuc niż dać potłuc komuś

Potłuc raczej ciężko , szkło jest grube i wytrzymałe.
Technika jest taka że lampę do piekarnika na 100-120 stopni i jak się nagrzeje to przez otwór żarówki drewnianym kołkiem (trzonkiem od młotka) wypchałem szkło.
Łatwo nie jest ale zdemontowałem tak 4 lampy od afryk RD07 i nic nie pękło.