Dupa boli - co robić?

[chemik]

Ludzie bardzo chwalą takie siatki z aliexpress naciągane na siedzisko. Nawet na forum był gdzieś wątek.

[JarekO]

1. Regularne stawanie na podnóżkach i do tego przysiady (z rozwagą). Cudów i tak się nie należy spodziewać ale problem można oddalić w ten sposób.
2. Dodatkowo stosuję: "Krem Assos Chamois" (możne pewnie sudocrem i temu podobne)
3. Higiena!!!

Sposoby typowo rowerowe ale sprawdzają się na motocyklu również.

Ps.

Siatka dziś do mnie przyszła. Sprawdzę w weekend choć trochę.

Pps.

Ofca czeka w szafie na swój moment :-).

[Jaskola]

Ja też mam barana kupionego na wszelki wypadek. Na razie ulubione miejsce kota do wylegiwania się. Jak taka skóra z barana znosi deszcz?

[Palnik]

Mam siatkę od Chińczyków i powiem , że działa . Stawanie na podnóżkach było … ale spowodowane raczej bólem pod kolanem . I to dość cholernym bólem …
Czy mieliście coś takiego

[radiolog]

Dupa boli, z niedokrwienia, dupsko uciska na naczynia i powstaje chromanie dupska. Jedyny sposób to poprawa przeplywu krwi, czyli odciążanie dupska na stojąco, lub wymuszone cwiczenia skurczowe miesni dupska. Do tego dochodzi ucisk dupska na nerw kulszowy, co godzine 5 minut na stojaka i zadnych smierdzacych starym capem baranin nie trzeba

[JarekO]

Napisał radiolog

Dupa boli, z niedokrwienia, dupsko uciska na naczynia i powstaje chromanie dupska. Jedyny sposób to poprawa przeplywu krwi, czyli odciążanie dupska na stojąco, lub wymuszone cwiczenia skurczowe miesni dupska. Do tego dochodzi ucisk dupska na nerw kulszowy, co godzine 5 minut na stojaka i zadnych smierdzacych starym capem baranin nie trzeba

Częściej lepiej i nie trzeba aż na 5 minut. Przy okazji problemy z kolanami można załagodzić - tak jak wyżej zostało wspomniane.
A tak poza tym to ogólnie warto dbać o mięśnie na tyłku :-).

[zaczekaj]

Założyłam matę z koralików i ani mnie ani małża tyłek nie bolał ani się nie zaparzał
Przetestowane na dystansie ok 15000 w miesiąc.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[garbaty]

Napisał matjas

Do tego /tez mam ofce/ polecam przed jazda garść maki ziemniaczanej w jajca i do rowu. W upalne dni robi cuda. Znacznie lepiej niż wszystkie talki.
Oczywiście słabo wtedy jechać na randkę...

w upalny dzień nawet na randkę dasz radę, jak kanapa czarna i motonga w słońcu zostawisz to możesz dziewczynę na "koguta w panierce" zaprosić

[Many Bugs]

Zostawić dupe w domu i wybrać się bez dupy

[zimny]

W sumie życiowy i ważny temat ja generalnie dość odporny byłem przez lata i np na fabrycznej kanapie VStroma zdarzało się po 10-11 godzin jazdy (z przerwami oczywiście) a w Afryce 07 jeździłem na fabrycznej. Jednak od jakiegoś czasu mam poboczny problem - kanapa w DL1000 już fabrycznie jest wygodna i nie ma co narzekać. Moja dupa ją ogólnie lubi ale mam problem z nogami - jak siedzę to mam coś jakby ucisk na uda od wewnętrznej strony - i w efekcie już po ok 200-300km mam odrętwiałe nogi, mrowienie itp. Chyba pogłębiło się po założeniu obniżenia setów. Na trampku, Afryce czy fabrycznym DL650 nie miałem takich problemów, fakt faktem że przybyło pare kilo a formy ubyło (siedząca praca) wiec pewnie jak było pisane sprawy krążeniowe.